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Cuidar de uma estomia (colostomia ou ileostomia) requer atenção e cuidados específicos para garantir a saúde e o conforto do paciente. Aqui estão algumas orientações importantes:

1. Higiene Adequada: Limpe a área ao redor do colostomia ou ileostomia com água e sabão, que você já utiliza durante o banho. Evite produtos de limpeza diferentes, pois podem irritar a pele. Após, seque suavemente sem esfregar;
2. Troca da Bolsa: A frequência da troca da bolsa pode variar de acordo com as necessidades individuais. Se a pele ao redor da estomia não possuir nenhuma lesão, geralmente é recomendado trocá-la a cada 7 dias, ou conforme orientação do estomaterapeuta;
3. Escolha da Bolsa: Existem diferentes tipos de bolsas disponíveis, como opacas, transparentes, de uma ou duas peças, drenável ou fechada. Escolha aquela que se adapta melhor ao seu estilo de vida e necessidades;
4. Monitoramento da Pele: Verifique diariamente a pele ao redor da colostomia ou ileostomia em busca de sinais de irritação, vermelhidão ou feridas. Caso detecte algum problema, consulte um profissional de saúde;
5. Alimentação Balanceada: O nutricionista é o profissional que irá verificar as necessidades nutricionais e recomendar uma dieta personalizada para cada pessoa portadora de estomia. Em geral, a clientes com ileostomia é recomendado manter uma dieta com consumo de carboidratos, ingestão de água, pobre em fibras e evitar comidas gordurosas. Pessoas com colostomia, a dieta deve ser equilibrada, rica em fibras, frutas, vegetais e água;
6. Prática de Exercícios: Manter-se ativo pode ajudar no funcionamento intestinal e na prevenção de complicações. Consulte seu médico e estomaterapeuta sobre quais atividades físicas são mais adequadas para você;
7. Cuidados com a Bolsa Durante o Banho: É possível tomar banho com a bolsa, desde que se tome alguns cuidados. A água deve ser morna ou fria e após o banho deve-se secar a placa que está aderida na pele com o secador no modo frio. Entretanto, a prática de tomar banho com a bolsa pode reduzir a vida útil da placa, ou seja, a troca terá que ser feita em um intervalo menor que 7 dias. Pode-se proteger a bolsa durante o banho, a fim de manter o equipamento pelo tempo esperado. Alguns pacientes preferem cobrir a bolsa com filme plástico ou saco plástico;
8. Suporte Emocional: A adaptação à colostomia ou ileostomia pode ser desafiadora emocionalmente. Procure apoio em grupos de apoio, amigos, familiares ou profissionais de saúde para lidar com as questões emocionais relacionadas à estomia.

Lembre-se sempre de seguir as orientações específicas dadas pelo estomaterapeuta, pois as necessidades podem variar de pessoa para pessoa.

Referência:

Brasil. Ministério da Saúde, Secretaria de Atenção Especializada à Saúde, Departamento de Atenção Especializada e Temática. Guia de Atenção à Saúde da Pessoa com Estomia. Brasília; 2021.